EN SUNNERE HVERDAG: Award!

mandag 8. november 2010

Award!

Jeg har vært så heldig å motta en award fra søte Slimfast - tusen takk, det setter jeg stor pris på!

Som med de fleste bloggawarder følger det et sett med regler, og disse er:

1. Takk den du har mottatt prisen fra

2. Kopier prismerket til bloggen din

3. Fortell 3 ting du liker å gjøre

4. Send prisen videre til 5 mottakere som du føler fortjener den.

Pkt 1 og 2 er gjennomført - tre ting jeg liker å gjøre er:

*Dele en flaske vin og høre på jazz sammen med mannen min
*Jogge en tur en sval sommerkveld
*Snorkle - det er en helt annen verden under vann!

Jeg sender awarden videre til følgende blogger som jeg synes lyser opp dagen min:

The Soulprincess of Oslo

Et sunnere liv

Ladybird's Nest

Rock'n Roll Ballerina

Manet

3 kommentarer:

The lady of Oslo.Nov 8, 2010 06:31 AM
Hei
Tusen takk...det var veldig hyggelig!

Jeg skal skrive en post når jeg kommer hjem:)

De andre valgene var også bra.
LO
SvarSlett
StineNov 8, 2010 09:34 AM
Hei
Tusen takk for kommentar og award! :) Jeg skal skrive et awardinnlegg i kveld :)
SvarSlett
My Beautiful LifeApr 13, 2011 07:36 AM
I don't know what any of this says, but Congrats on your award!
SvarSlett

Legg til kommentar

Last inn mer ...

Hei, og velkommen til bloggen min om veien mot en sunnere livsstil! Jeg er ei matglad og kostholdsinterressert Nordlandsjente, gift med verdens snilleste mann og jobber som saksbehandler i offentlig sektor. Har rukket å fylle 40 år og trives med det , men etter mange år med jojo-slanking og skippertakstrening er jeg lei, og har omsider bestemt meg for å slutte å slanke meg og heller prøve å legge om livsstilen min sånn at jeg kan nå trivselsvekta mi og bli værende der.

Jeg er ikke tilhenger av noen spesiell kostholdsfilosofi, men ønsker å ha et sunt kosthold med rom for utskeielser en gang i blant. Siden jeg er interessert i matlaging og glad i å lage god mat og prøve nye ting, ønsker jeg i utgangspunktet ikke å utelukke bestemte matvarer fra kostholdet mitt, men til hverdags og i vektnedgangsfasen satser jeg hovedsakelig på å begrense inntaket av spesielt raske karbohydrater, og å spise proteiner, sunt fett, mye grønnsaker og litt frukt.

Jeg ser dette som et langsiktig prosjekt, og håpet er at jeg ved å blogge om prosessen både kan holde oppe motivasjonen og kontrollere meg selv dersom jeg føler at jeg holder på skli ut. Videre håper jeg at jeg gjennom denne bloggen kommer i kontakt med andre som også er interessert i eller jobber med en livsstilsomlegging, slik at vi kanskje etter hvert kan utveksle tanker, tips og råd om trening, kosthold og motivasjon.

Min definisjon av en sunn livsstil er en livsstil som ikke bare er sunn for kroppen, men også mentalt, med trivsel og lystbetonthet som viktige faktorer. Stikkordene er matglede, egenpleie, motivasjon og aktivitet!